企画（プライベート１）・・7月15日～25日

一気に更新しました。
正直言ってほとんど減っていません。
減っていないというより徐々に増えています・・・・
明日26日～27日まで行政調査のため不在ですので
またいったん休みます。
崖っぷちなのでかなりの追い込みが必要です。
7月25日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　79.0キロ（前日比較＋0.5）
体脂肪　29.7パーセント（前日比較▲2.7）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
7月24日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　78.5キロ（前日比較　0）
体脂肪　32.4パーセント（前日比較▲0.3）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
7月23日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　78.5キロ（前日比較　0）
体脂肪　32.7パーセント（前日比較＋1.3）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
7月22日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　78.8キロ（前回比較　0）
体脂肪　31.4パーセント（前回比較＋2.1）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
7月19日～21日
被災地へボランティアのため計測せず
7月18日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　78.8キロ（前日比較＋0.3）
体脂肪　29.3パーセント（前日比較▲2.5）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
7月17日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　78.5キロ（前日比較▲0.3）
体脂肪　31.8パーセント（前日比較＋1.1）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
7月16日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　78.8キロ（前日比較＋0.3）
体脂肪　30.7パーセント（前日比較＋0.9）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
7月15日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重　78.5キロ（前日比較▲0.3）
体脂肪　29.8パーセント（前日比較＋1.0）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
目標　9月10日　
体重　68．0キロ
体脂肪　20．0パーセント