企画（プライベート１）・・8月13日～9月10日

体重公開の最終日です。
目標
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目標　9月10日　
体重　68．0キロ
体脂肪　20．0パーセント
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スタート日
7月1日
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体重　80.1キロ
体脂肪　30.5パーセント
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最終日
9月10日
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体重　77.5キロ（前日比較▲0．9）
体脂肪　29.8パーセント（前日比較▲1．1）
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実施期間　2か月と10日
★実績
⇒体重　▲2.6
⇒体脂肪　▲0.7
★目標との差
⇒体重　＋9.5（未達成）
⇒体脂肪　＋9.8（未達成）

総括
大幅未達成。大変申し訳ありません。
これは素直にわたくしの意思の弱さです。
ストレスもありましたが、それは正直言い訳です。
その他未達成の要因として、私の計画の甘さも多分にありました。
ある意味皆様とブログ上でお約束していたことを守れなかったのは
恥ずかしいことです。
何とか目標を達成したいので
2013年3月31日までに達成を目指して頑張りたいと思います。
あと1年と半年あります。
またかと思われますが、懲りずにお付き合いください。
体重は月末のみに公開しますね！
今度こそ頑張ります。
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9月10日（最終日）
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体重　77.5キロ（前日比較▲0．9）
体脂肪　29.8パーセント（前日比較▲1．1）
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9月9日
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体重　78.4キロ（前日比較▲0．8）
体脂肪　30.9パーセント（前日比較＋1．1）
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9月8日
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体重　77.6キロ（前日比較▲0．1）
体脂肪　29.8パーセント（前日比較▲0．3）
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9月7日
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体重　77.7キロ（前日比較＋0．1）
体脂肪　30.1パーセント（前日比較＋0．3）
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9月6日
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体重　77.6キロ（前日比較▲0．1）
体脂肪　30.4パーセント（前日比較＋1．4）
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9月5日
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体重　77.7キロ（前日比較▲0．2）
体脂肪　29.0パーセント（前日比較▲0．6）
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9月4日
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体重　77.9キロ（前日比較▲0．4）
体脂肪　29.6パーセント（前日比較＋1．0）
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9月3日
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体重　78.3キロ（前日比較＋0．3）
体脂肪　28.6パーセント（前日比較▲1．8）
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9月2日
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体重　78.0キロ（前日比較0）
体脂肪　30.4パーセント（前日比較＋0．2）
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9月1日
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体重　78.0キロ（前日比較+0．3）
体脂肪　30.2パーセント（前日比較▲0．9）
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8月31日
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体重　77.7キロ（前日比較＋0．1）
体脂肪　31.1パーセント（前日比較＋0．5）
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8月30日
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体重　77.6キロ（前日比較▲0．4）
体脂肪　30.6パーセント（前日比較＋0．8）
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8月29日
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体重　78.0キロ（前日比較▲1．1）
体脂肪　29.8パーセント（前日比較＋4．2）
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8月28日
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体重　79.1キロ（前日比較＋0．9）
体脂肪　25.6パーセント（前日比較▲4．5）
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8月27日
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体重　78.2キロ（前日比較＋0．2）
体脂肪　30.1パーセント（前日比較▲0．1）
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8月26日
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体重　78.0キロ（前日比較＋0．3）
体脂肪　30.2パーセント（前日比較▲0．3）
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8月25日
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体重　77.7キロ（前日比較▲0．1）
体脂肪　30.5パーセント（前日比較＋0．3）
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8月24日
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体重　77.8キロ（前日比較0）
体脂肪　30.2パーセント（前日比較▲0．6）
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8月23日
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体重　77.8キロ（前日比較▲0．2）
体脂肪　30.8パーセント（前日比較▲2．0）
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8月22日
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体重　78.0キロ（前日比較＋0．2）
体脂肪　32.8パーセント（前日比較▲0．5）
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8月21日
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体重　77.8キロ（前日比較▲0．3）
体脂肪　33.3パーセント（前日比較＋4．8）
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8月20日
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体重　78.1キロ（前日比較＋0．3）
体脂肪　28.5パーセント（前日比較▲1．0）
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8月19日
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体重　77.8キロ（前日比較＋0．5）
体脂肪　29.5パーセント（前日比較▲1．3）
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8月18日
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体重　77.3キロ（前日比較▲0．8）
体脂肪　30.8パーセント（前日比較＋3．1）
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8月17日
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体重　78.1キロ（前日比較0）
体脂肪　27.7パーセント（前日比較▲2．4）
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8月16日
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体重　78.1キロ（前日比較0）
体脂肪　30.1パーセント（前日比較＋0．4）
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8月15日
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体重　78.1キロ（前日比較＋0．5）
体脂肪　29.7パーセント（前日比較＋0．9）
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8月14日
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体重　77.6キロ（前日比較▲0．1）
体脂肪　28.8パーセント（前日比較▲1．4）
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8月13日
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体重　77.7キロ（前日比較＋1.0）
体脂肪　30.2パーセント（前日比較▲0．9）
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8月12日
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体重　76.7キロ（前日比較▲1.3）
体脂肪　31.1パーセント（前日比較＋0.4）
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