2011年7月8日 / 最終更新日 : 2021年5月21日 akira-fukuda プライベート 企画（プライベート１）・・7月8日 まだまだ痩せられそうです。 でも体脂肪は減ってない・・・・ 何が減っているのでしょうか？水分（笑） 7月8日 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体重 78.1キロ（前日比較▲0.4） 体脂肪 32.4パーセント（前日 […]
2011年7月7日 / 最終更新日 : 2021年5月21日 akira-fukuda プライベート 企画（プライベート１）・・7月7日 まずは7日で▲2キロまずますのスタートです 今日は七夕です。 目標達成のお願いをしなければ・・・・ 他の企画も忘れずにスタートします 7月7日 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体重 78.5キロ（前日比較▲0.2） […]
2011年7月6日 / 最終更新日 : 2021年7月2日 akira-fukuda プライベート 企画（プライベート１）・・7月6日 前日と変わらず・・・・ 食事制限はなかなかつらいですね！ 7月6日 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体重 78.7キロ（前日比較 0） 体脂肪 32.0パーセント（前日比較▲0.4） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]
2011年7月5日 / 最終更新日 : 2021年7月2日 akira-fukuda プライベート 企画（プライベート１）・・7月5日 体重だけみれば順調ですかね？ 一喜一憂まさに毎日そんな感じです。 7月5日 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体重 78.７キロ（前日比較▲0．6） 体脂肪 32.4パーセント（前日比較+1.4） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]
2011年7月4日 / 最終更新日 : 2021年7月2日 akira-fukuda プライベート 企画（プライベート１）・・7月4日 朝一番は忙しかったため、遅れて更新しました！ 測定したのは朝一です。 あらら早速リバウンド・・・？ 7月4日 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体重 79.3キロ（前日比較+0.3） 体脂肪 31.0パーセント（前日 […]